Mendaki gunung itu menyenangkan, tapi tetap perlu persiapan. Ikuti tips ini agar pendakian pertamamu aman dan berkesan.
Mendaki gunung adalah aktivitas yang menantang namun sangat rewarding. Bagi kamu yang baru pertama kali ingin mendaki, berikut tips-tips penting yang perlu diketahui.
1. Pilih Gunung yang Tepat Untuk pendakian pertama, pilih gunung dengan tingkat kesulitan rendah hingga sedang seperti Gunung Tampusu atau Gunung Empung.
2. Persiapkan Fisik Mulai latihan kardio minimal 2 minggu sebelum pendakian. Jogging, naik turun tangga, dan squat sangat membantu.
3. Bawa Perlengkapan yang Tepat - Sepatu hiking yang nyaman - Jaket anti angin - Air minum yang cukup - Makanan tinggi energi - P3K pribadi - Senter/headlamp
4. Jangan Sendirian Selalu mendaki bersama teman atau bergabung dengan komunitas. Bakudapa Adventure akan memudahkan kamu mencari teman mendaki!
5. Hormati Alam Bawa turun kembali sampahmu. Jaga kelestarian gunung agar bisa dinikmati generasi mendatang.
Selamat mendaki!
tipskeamananpemulapersiapan
BA
Tim Bakudapa Adventure
10 Oktober 2025